Ризик інфікування вірусними гепатитами може приховуватися у звичайних ситуаціях: візит до стоматологічного кабінету, нове татуювання, манікюр, вода з неперевіреного джерела чи навіть немиті руки перед їжею можуть стати причиною інфікування Водночас більшості цих загроз можна легко уникнути, якщо знати прості правила профілактики.
Про те, як уникнути небезпеки, розповідають Вчасні Новини з посиланням на Центр громадського здоров’я.
Вірусні гепатити — це група інфекційних захворювань, які вибірково вражають печінку. Найпоширенішими є п’ять основних типів: A, B, C, D та E. Вони суттєво відрізняються за механізмом передачі, особливостями перебігу та наслідками для організму.
Гепатити A та E: небезпека “брудних рук”
Ця група вірусів має фекально-оральний механізм передачі. Інфікування відбувається через забруднену воду, продукти харчування (зокрема, гепатит E часто передається через сирі молюски — мідії та устриці), а також через брудні руки під час тісного побутового контакту.
Особливості перебігу:
- Гепатит A протікає виключно у гострій формі. Після одужання у людини формується стійкий довічний імунітет — повторно захворіти на нього неможливо.
- Гепатит E вкрай рідко переходить у хронічну стадію. Це може статися переважно у людей із сильно ослабленою імунною системою.
Більшість пацієнтів після перенесення гепатитів A та E одужують повністю без важких наслідків для печінки.
Гепатити B, C та D: прихована загроза через кров
Ці типи вірусів значно підступніші й передаються через контакт із біологічними рідинами (передусім із кров’ю) інфікованої людини. Особливе місце посідає гепатит D: він не здатний розвиватися самостійно і вражає лише тих, хто вже має гепатит B, або ж виникає при одночасному зараженні обома вірусами.
Основними шляхами інфікування є:
- використання нестерильних інструментів під час медичних, стоматологічних або косметичних процедур (манікюр, педикюр, пірсинг, татуаж та татуювання);
- спільне використання шприців, голок, а також індивідуальних засобів гігієни (бритви, зубні щітки, манікюрні ножиці), на яких можуть залишатися мікрочастинки крові;
- незахищені статеві контакти та випадкові травми гострими предметами;
- передача від матері до дитини під час пологів (для гепатиту C такий шлях є рідкісним).
Чотири кроки для надійного захисту організму
Медики виділяють кілька базових блоків профілактики, які дозволяють звести ризики інфікування до мінімуму.
1. Сувора особиста гігієна (захист від типів A та E)
Необхідно ретельно мити руки з милом перед їдою та після вбиральні, пити лише перевірену чи кип’ячену воду, добре мити овочі, фрукти, ягоди та зелень, а також уникати їжі сумнівної якості.
2. Контроль стерильності (захист від типів B, C та D)
Слідкуйте, щоб у перукарнях, тату-салонах та медичних какладах суворо дотримувалися правил дезінфекції. Ніколи не діліться особистими речами гігієни з іншими людьми та використовуйте бар’єрну контрацепцію (презервативи).
3. Своєчасна вакцинація
- Проти гепатиту B (і відповідно D): надійним захистом є щеплення. Воно входить до Національного календаря профілактичних щеплень України та проводиться дітям безоплатно.
- Проти гепатиту A: Вакцину можна придбати в аптеках самостійно. Вона рекомендована групам ризику: військовим, працівникам ДСНС, фахівцям сфери громадського харчування та водоканалів, а також мандрівникам.
- Важливо: вакцин проти гепатитів C та E наразі не існує.
4. Регулярне безкоштовне тестування
Оскільки гепатити B і C можуть роками протікати абсолютно безсимптомно, єдиний спосіб дізнатися свій статус — пройти швидкий тест. Особливо це актуально для тих, хто регулярно робить б’юті-процедури чи мав ризиковані контакти. В Україні послуги з тестування на вірусні гепатити B і C є повністю безкоштовними для громадян.