Питання психологу
-
Спецпроєкти “Тіло ніколи не бреше”: психологиня пояснила, як воєнна травма та невиплакані сльози руйнують фізичне здоров’я
Евакуація з Луганщини під щільними обстрілами перетворилася для переселенки Людмили…
-
Ексклюзив Психологиня пояснила стрімкий набір ваги після пережитого стресу та дала поради для відновлення
Війна руйнує не лише будинки, міста й звичне життя. Іноді…
-
Спецпроєкти Як вийти зі стану заціпеніння після пережитої окупації: поради психолога
Страх, який паралізує, і сила, що повертається через дію, —…
-
Ексклюзив «Серце розриває груди»: як розпізнати та приборкати панічні атаки, що наздоганяють навіть у безпеці
Лідія прийшла на консультацію з виснажливим запитом: панічні атаки не…
-
Ексклюзив Світло крізь туман: як пережити втрату та знайти в собі сили жити далі
Втрата близької людини — це досвід, який змінює відчуття реальності…
-
Ексклюзив Як жити далі, коли втрачено дім: поради психологині для тих, хто починає все спочатку
Вимушений переїзд — це не просто зміна адреси та місця…
-
Ексклюзив Як темрява диктує правила нашій психіці: психологиня розповіла про адаптацію до блекаутів
Тривалі вимкнення світла впливають на біохімічні процеси в мозку та…
-
Ексклюзив “Дайте тілу сигнал, що ви вижили”: психологиня розповіла, як відновитися після важкої ночі
Після ночей, коли доводиться переживати обстріли, сирени чи просто не…
-
Куди звернутися за безкоштовною психологічною допомогою: контакти психологів, платформ та «гарячих ліній» в Україні
З психологічними труднощами, які можуть виникати внаслідок війни, переїзду, стресів,…
-
Подбайте про себе та близьких: де отримати психологічну допомогу під час війни (перелік безплатних ресурсів)
Тривожність, панічні атаки, емоційне вигоряння – це все реальність, з…