Жіноча дружба емоційно ближча, але вона не обходиться без викликів, пише CNN з посиланням на авторку нової книги “Боротьба за нашу дружбу: Наука і мистецтво конфлікту та зв’язку в жіночих стосунках” Даніель Байярд Джексон.
“Налагодження стосунків з іншими жінками може бути схожим на міну, знаючи, що в будь-який момент ти можеш когось відштовхнути, образити її почуття або перетнути межу”, – пише автор.
За її словами, є три речі, які змушують жінок відчувати себе дуже близькими і пов’язаними, зокрема йдеться про підтримку, симетрію та секретність. Однак ці складові також можуть зробити дружбу крихкою.
Перше, що жінки шукають в дружбі – це емоційна підтримка. Однак проблема в тому, що це дуже суб’єктивно. І ми не часто артикулюємо, якої підтримки потребуємо.
Друга складова – ідея симетрії, яка передбачає почуття взаємності в дружбі. Одна з трьох головних скарг від жінок на свою дружбу полягає в тому, що вони віддають більше, ніж їхні подруги.
Далі йде секретність, яка не обов’язково стосується таємниць. Це відчуття, що ми з тобою перебуваємо в цьому ексклюзивному сховищі і займаємося взаємним саморозкриттям.
За словами автора книги, ці три поняття, як правило, пов’язують жінок. Однак коли одна з подруг відчуває відсутність однієї з цих речей або дисбаланс, виникає більшість проблем з дружбою. Це може бути як невелика точка напруги, так і повний розрив.
Зміцнюючи кожну з цих сфер, особливо підтримку, можна підтримувати дружбу з іншими жінками. І ви також повинні відчувати себе комфортно, ділячись тим, що вам потрібно.
Якщо назріває конфлікт
Експерт радить подивитися на загальне ставлення та історію конфліктів. Потрібно пам’ятати, що здоровий конфлікт – це добре, і часто він є передумовою платонічної близькості.
Коли справа доходить до конфлікту, не варто тримати все в собі. Потрібно спокійно обговорити проблеми.
Цікавинки
Хірург із Нового Орлеана Нік Паппас поділився трьома улюбленими перекусами для зменшення запалення суглобів – чорниця вранці, волоські горіхи на обід і темний шоколад на ніч.
Деякі пари виглядають настільки щасливими, що постає питання, у чому їхній секрет. Спойлер: спілкування є ключовим. Слова і фрази людей у стосунках не просто відображають їх стійкість, а є її основою.