Психологія та поради
-
Ексклюзив Як допомогти собі після ночі під обстрілами: поради психологині
Після масованої нічної атаки багато людей зустріли ранок виснаженими. Хтось…
-
Спецпроєкти «Ми чекали, що все налагодиться після переїзду»: коли мовчання дитини вже не можна списувати на війну
Батьки дітей, які пережили наслідки повномасштабної війни, часто схильні списувати…
-
Основні прояви цькування дитини у школі: на що батькам варто звернути увагу
У шкільному середовищі діти часто стикаються з проявами булінгу як…
-
Ексклюзив Як темрява диктує правила нашій психіці: психологиня розповіла про адаптацію до блекаутів
Тривалі вимкнення світла впливають на біохімічні процеси в мозку та…
-
Ексклюзив “Дайте тілу сигнал, що ви вижили”: психологиня розповіла, як відновитися після важкої ночі
Після ночей, коли доводиться переживати обстріли, сирени чи просто не…
-
Психолог у кишені: як цифрові технології допомагають українській молоді долати стрес
В умовах постійної напруги та невизначеності турбота про емоційний стан…
-
Подбайте про себе та близьких: де отримати психологічну допомогу під час війни (перелік безплатних ресурсів)
Тривожність, панічні атаки, емоційне вигоряння – це все реальність, з…